まだ便秘が続いてます。 今週は１日３食ちゃんと食べてるのに、 昨日からやっと出始めたお通じは、１日ビー玉１つ分のみ(^-^;)食べたものの殆どが、 カラダの血となり肉となっているなら良いのですが、 お腹がはって仕方ないのは、ただただ溜まっているだけ…