2015-01-04から1日間の記事一覧

顔のアチコチ筋肉痛

その他

鏡を見るたび、顔のお肉が重力に負けてる事を思い知っていたので (^-^;)年明けから顔の筋トレを開始。顔と首が痛くて良い感じ。筋トレ部分の筋肉痛で、相当顔筋が落ちていたことを痛感。歪まないようにバランスよく筋トレするべし。