逆流性食道炎 - 血液内科な日記

胃の内視鏡検査と耳鼻咽喉科の内視鏡検査、
それぞれで太鼓判。

以前は毎朝、最近はたまに、
胃液をケポッとだしちゃうのも、
声をだしづらくなってる原因も、
これの影響だそうです。

逆流性食道炎は生活習慣病で、
食べてすぐ寝る、を繰り返してるとなりやすい。

仕方ないとは言え、
まさに無菌室での生活はそれでした。

食べる
→胃酸が活発にでる
→食後すぐ寝る
→活発に出てる胃酸が食道に流れでる
→胃酸で食道が荒れる（炎症する）
→起きてケポリ
→を、繰り返す
→喉も荒れる
→声がだしづらくなる

ということで今、生活習慣改善中☆

・食べた後、消化が終わる２時間ぐらいは、
　起きた姿勢でいるよう心がけてたり。

・体調悪くて寝たい時も一工夫。
　頭部を少し高めにしたり。

・胃酸は粘膜を破壊しちゃうから、
　ケポりたくなってもガマンしたり。

・お薬飲むならタケプロン。

とかやってれば、そのうち適当に治るはずですが、
今はこれのせいで食欲もなくなってるから、
そのうちと言わず、はやく治したい。治したーい！

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