焦っちゃダメです

お腹の痛みは少し減りましたし↑
最近吐かなくなりましたし↑↑
昨日は食欲でましたし↑↑↑

今日は１人で散歩して、筋トレしてみました☆

主に鍛えたのは脚で、
調子に乗ってちょっと多めにやりました！

ベッドに戻るや否や、
なかったコトにしたいほど、
久しぶりに思い切り吐いちゃいました(^-^;)
堤防欠壊しちゃったしー。。

学びましたよ☆
皆さんに身をもって伝えましょう！

「ぜったい焦っちゃダメですよ」（苦笑）

↓筋トレしすぎちゃいました。。