久しぶりに眠れました

ホルモンのせいだと思います。
自律神経障害で、眠れない日が続いてました。

即寝が特技なはずなのに。

ベッドに横になったまま眠れない日々が続いてて、
眠りにつくのが朝の８時。

そんな日が続いてたんです。

今週は出勤多いから、疲れる事ができたのか、
昨日は早く眠れました☆
って言っても２時すぎですけどね（笑）

今朝は７時に起きたので、なんとなく嬉しくなりました。