善玉菌攻撃２日目

その他

作戦の成果？生理前のせい？
昨日の夜からお腹の痛みが楽に。
しかも昨夜も今朝もお通じが快調。こんなお腹は久しぶり‼︎

でも油断は大敵、善玉菌作戦は引き続き継続。
今朝はヨーグルトと納豆菌とビオフェルミン

お昼は川崎競馬場のイベントで屋外の仕事、
ヨーグルトを買いに行くタイミングがなくて食後にビオフェルミン

そして夕食後にはＲ１ドリンク (^-^)

どんどん入れます善玉菌☆