２０歳から３０歳中頃まで、ずっと体重４８kg〜４９kgだったのが、
痩せてるとやつれ気味に見えるようになったから、
ベスト体重を５０kgにしたのは何歳だったかな。
最近のベストは５２kg。
とりあえずは５２kgって事にしようと思う。
目標５２kg。
痩せよう＆引締めよう活動を開始したのは昨日から。
普段全く歩かないから取り急ぎ歩くようにしてみたけど、
歩くだけじゃ全然痩せる気がしない。
食べても食べても太らないほど基礎代謝が高かった頃の生活の、
何が良くて基礎代謝量が高い身体だったんだろう。
今はどんな些細な食べ物も、すぐ身体の一部になるのはなんで？
ライザップ高そうだしな。。
